Избавиться от растяжек можно очень быстро

31 марта 2015 г.

Наверное, каждая женщина слышала о растяжках. Что это такое? Растяжки чаще всего возникают после того, как человек слишком быстро набирает вес. В результате кожа, которая обычно очень эластичная, просто не успевает вовремя растянуться, и внутренние ее слои разрываются. Однако пустые места со временем заполняет соединительная ткань, в которой есть сосуды. Именно поэтому растяжки сначала имеют красный цвет. Однако позже они становятся белыми, потому что сосуды опустошаются. Поэтому растяжки начинают визуально напоминать рубцы.

Однако это не означает, что от них нельзя избавиться. Мы поделимся с вами самыми эффективными средствами против растяжек.


Питание

Для того, чтобы кожа была эластичной, ее надо поддерживать изнутри правильным питанием. Для этого ваш рацион должен быть максимально полноценным. Для этого, в первую очередь, в меню должно быть фтор, кальций, железо и калий. Поэтому следует чаще употреблять:

  •     Молочные продукты
  •     Мясо
  •     Злаки
  •     Бобовые
  •     Яйца
  •     Рыбу
  •     Бананы
  •     Помидоры
  •     Цитрусовые

Салонная терапия

От устаревших и заметных растяжек вас спасут салонные методы. Сейчас предлагают следующие процедуры:

  •     Лазерная коррекция
  •     Мезотерапия
  •     Шлифовка кожи
  •     Обертывание
  •     Химический пилинг

Эти средства - достаточно жесткие, но вместе с тем - и наиболее действенные. Если вы уже все перепробовали, но ничего не помогает - салонная терапия может вам. Однако стоит учесть, что эти процедуры следует делать не менее, чем через 6 месяцев после родов.

Эфирные масла

Эфирные масла - это один из наиболее эффективных методов в борьбе с растяжками. Приготовьте простую смесь: возьмите 20 мл оливкового масла, и смешайте их с маслами лимона, лаванды и можжевельника (каждого - по 5 капель). Наносите эту смесь на растяжки каждый раз после душа и тщательно втирайте. При этом делайте массаж круговыми движениями по часовой стрелке.

Настойка хвоща

Также можно приготовить еще один популярный метод против растяжек - настойку из хвоща. Она считается очень эффективным средством. Правда, вам придется настаивать компоненты целый месяц. Смешайте пол литра водки, сок 1го лимона и 50 граммов измельченных сухих листьев хвоща. Через 30 дней разбавьте настой 0,5 литрами кипяченой воды и наносите на растяжки утром и вечером.

Водные процедуры

Принимайте контрастный душ. При этом, когда включите холодную воду, направьте струю воды на места, где у вас есть растяжки, и делайте круговые движения. После этого разотрите кожу натуральной мочалкой. После душа кожу следует также растереть махровым полотенцем.
 

Скраб

Скрабы для тела - это еще одно очень эффективное средство от растяжек. Можно использовать готовые средства, а можно сделать его самостоятельно. Например, по такому рецепту: смешайте 1 ст. сахара, 1 ст. соли и 0,5 стакана. оливкового масла. Наносить удобнее в душе с помощью круговых массажных движений, а затем - тщательно смыть. Можно также использовать любой другой рецепт скраба для тела. Например, хорошо помогает кофейная гуща, смешанная со сметаной. Не забудьте потом нанести на эти места масло или лосьон.

Массаж щипками

Для того, чтобы провести эту простую и эффективную процедуру, вам понадобится смесь эфирных масел или просто оливковое масло. Затем делайте пальцами легкие пощипывая движения различной интенсивности. Главное - не переусердствовать, чтобы не повредить кожу еще больше. Закончить массаж можно традиционным растиранием.

Мумие

Мумие - издавна известный чудодейственный метод от многих проблем кожи, в том числе - от растяжек. 2 грамма мумие смешайте с двумя ст. ложками кипяченой воды и с 80млгр жирного крема. Ежедневно это средство следует втирать в кожу. Если вы используете мумие в таблетках, их надо будет растворить в воде и тоже втирать в кожу. Полученные смеси можно хранить в холодильнике.

Комментарии

Еще никто не оставлял комментариев к данному материалу.

Добавить комментарий


Captcha

Похожие статьи

  • Женские привычки, которые раздражают всех мужчин 18 мая 2015 г.
    Женские привычки, которые раздражают всех мужчин
    Это обсуждают в сауне и на рыбалке, в курилке и гараже, на шумных вечеринках и сидя вдвоем с другом на кухне. Об этом пишут книги и снимают фильмы, но почему-то стесняются обсуждать с нами открыто.
  • Для чего мужчины заводят семьи? 18 мая 2015 г.
    Для чего мужчины заводят семьи?
    На вопрос о женитьбе можно и нужно смотреть с разных сторон. Начнем с уточнения — о каком мужчине идет речь? Например, молодой человек, выросший в цепких объятиях властной матери — зачем ему семья?
  • Секреты психологии: как узнать лжеца? 18 мая 2015 г.
    Секреты психологии: как узнать лжеца?
    Все мы хотим видеть людей насквозь, распознавать фальш или обман. Нет ничего невозможного. Эту статью мы посвятим самым простым способам определения, врет ли Вам человек или нет.
  • Уникальная диета Детокс + меню на 10 дней 18 мая 2015 г.
    Уникальная диета Детокс + меню на 10 дней
    Детокс – это система питания, которая дает организму время, чтобы естественным образом очиститься от мусора. После детокс-диеты ты потеряешь лишние килограммы и ощутишь прилив сил.
  • Летом волосам нужен особый уход 18 мая 2015 г.
    Летом волосам нужен особый уход
    Ультрафиолетовое излучение способствует иссушению волос, разрушает их белковые составляющие и способствует образованию секущихся кончиков, что в совокупности — ведет к снижению эластичности и механической прочности волос.
  • Как завоевать мужчину: три заповеди успешных отношений 18 мая 2015 г.
    Как завоевать мужчину: три заповеди успешных отношений
    Чтобы расположить к себе мужчину, нужно следовать трем заповедям: выслушай, льсти и поддерживай!
  • Как ухаживать за жирными волосами 18 мая 2015 г.
    Как ухаживать за жирными волосами
    Обычно люди, страдающие проблемой подобного характера, моют косы каждый день, но, к сожалению, такая методика не исправляет ситуацию. Голову следует мыть один раз в три дня лечебными или специальными шампунями, которые предназначены для жирных волос.
  • Каким должен быть первый поцелуй 18 мая 2015 г.
    Каким должен быть первый поцелуй
    С чего начинается любовь? Чем сопровождается секс? Без чего не может обойтись не одна влюбленная пара? Вы правильно думаете, без поцелуев!
  • Что делать, чтобы стать умной? 18 мая 2015 г.
    Что делать, чтобы стать умной?
    "Да она только по магазинам бегает, телик смотрит и детективы читает!" — такие осуждающие слова нередко можно услышать от мужчин в отношении женщин. Между тем, такое времяпрепровождение может оказаться полезным для женского ума.
  • 12 главных правила похудения 17 мая 2015 г.
    12 главных правила похудения
    Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?

Гороскоп